{"id":786,"date":"2022-02-22T15:47:23","date_gmt":"2022-02-22T14:47:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/?p=786"},"modified":"2022-02-22T15:47:23","modified_gmt":"2022-02-22T14:47:23","slug":"soyez-bien-installe-pour-deguster-vos-bons-petits-plats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/2022\/02\/22\/soyez-bien-installe-pour-deguster-vos-bons-petits-plats\/","title":{"rendered":"Soyez bien install\u00e9 pour d\u00e9guster vos bons petits plats"},"content":{"rendered":"

Le fait de manger de bons petits plats procure le bonheur chez la plupart d’entre nous. Alors, certains arrivent par oublier les bonnes mani\u00e8res \u00e0 adopter en mangeant. Pourtant, il est fortement recommand\u00e9 de vous installer correctement pendant le repas pour votre bien-\u00eatre et celui des autres.<\/p>\n

Les mani\u00e8res de manger<\/h2>\n
$\"\"$ <\/p>\n
\u00c0 moins que vous soyez seul, il est important de m\u00e2cher sans faire de bruit lorsque vous mangez. Assurez-vous \u00e9galement que votre nourriture soit bien aval\u00e9e avant de prendre la parole. En outre, n’ouvrez votre bouche qu’une fois que le couvert se trouve tout pr\u00e8s. Il n’y a rien de plus inappropri\u00e9 que de se pencher vers l’avant pour rapprocher la bouche au couvert.<\/p>\n
Si vous accompagnez votre plat avec une boisson, \u00e9vitez d’aspirer ou de faire du bruit. Il est aussi plus convenable de boire lorsque la nourriture dans votre bouche est compl\u00e8tement aval\u00e9e. Par ailleurs, attendez que tout le monde soit servi avant de commencer \u00e0 manger.<\/p>\n

Les comportements \u00e0 table<\/h2>\n
$\"\"$ <\/p>\n
Quelques protocoles sont \u00e0 suivre lors d’un d\u00e9jeuner ou d’un d\u00eener formel. Pour commencer, l’homme ne doit s’asseoir qu’apr\u00e8s avoir aid\u00e9 sa compagne f\u00e9minine \u00e0 s’installer sur sa chaise<\/a>. En outre, mettez votre avant-bras sur la table \u00e0 manger<\/a>, tout en vous tenant bien droit. Il est aussi imp\u00e9ratif de placer la serviette sur vos genoux au lieu de l’utiliser comme un bavoir.<\/p>\n
Si vous avez besoin de sel ou de piment, \u00e9vitez de tendre votre bras pour l’atteindre. Demandez poliment \u00e0 une personne \u00e0 proximit\u00e9 de vous le donner en la remerciant. Par ailleurs, basculez votre t\u00e9l\u00e9phone portable vers le mode silencieux et ne le mettez jamais sur la table. Pour terminer, placez le couteau, la fourchette et la cuill\u00e8re en parall\u00e8le sur votre assiette \u00e0 la fin du repas.<\/p>\n

Les positions pour dig\u00e9rer<\/h2>\n
$\"\"$ <\/p>\n
Certes, le petit-d\u00e9jeuner au lit semble romantique, mais sachez que la position allong\u00e9e nuit au transit intestinal. En effet, la gravit\u00e9 contribue au bon fonctionnement du syst\u00e8me digestif. Lorsque vous vous trouvez en position horizontale, le risque de reflux gastro-\u0153sophagien est \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n
Le fait de manger en position assise contribue fortement \u00e0 la bonne digestion. Ainsi, installez-vous bien droit sur une chaise en mettant vos genoux et votre bassin au m\u00eame niveau. Assurez-vous \u00e9galement de bien placer vos pieds \u00e0 plat sur le sol.<\/p>\n
\u00c9vitez aussi de manger en marchant ou en position debout en pleine rue. De telles postures contribuent favorablement au rel\u00e2chement de votre estomac. D’ailleurs, si vous courbez le dos pendant le repas, vous risquez de comprimer vos organes digestifs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Le fait de manger de bons petits plats procure le bonheur chez la plupart d’entre nous. Alors, certains arrivent par oublier les bonnes mani\u00e8res \u00e0 adopter en mangeant. Pourtant, il est fortement recommand\u00e9 de vous installer correctement pendant le repas pour votre bien-\u00eatre et celui des autres.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":787,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=786"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":792,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/786\/revisions\/792"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}