{"id":39,"date":"2017-06-13T09:38:58","date_gmt":"2017-06-13T07:38:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mespetitsplats.com\/?p=39"},"modified":"2017-09-08T19:17:23","modified_gmt":"2017-09-08T17:17:23","slug":"idees-de-repas-pour-picnic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/2017\/06\/13\/idees-de-repas-pour-picnic\/","title":{"rendered":"Id\u00e9es de repas pour picnic"},"content":{"rendered":"

Le picnic est un moment privil\u00e9gi\u00e9 entre amis ou en famille, que ce soit au printemps ou en \u00e9t\u00e9. Peu importe le lieu, du moment qu’il fait beau et qu’on mange de belles choses. Voici quelques id\u00e9es de repas pour cela.
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Salade de poulet aux agrumes<\/h2>\n

\"\"Pour une salade pour 4 personnes, coupez 300 g de blanc de poulet en grosses lani\u00e8res. Faites-les cuire \u00e0 la vapeur pendant 15 minutes. Salez puis poivrez. Lavez ensuite 12 tomates cerise et coupez-les en deux. Pelez une pamplemousse jaune \u00e0 vif et coupez-la en quartier. Prenez ensuite un c\u0153ur de batavia et 20 g de germes de soja, lavez-les. Faites ensuite colorer ces derniers dans une po\u00eale pendant 2 \u00e0 3 minutes. Pr\u00e9parez ensuite la sauce. Pour cela, prenez un mixeur et broyez-y un oignon, une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de moutarde, un peu d’huile d’olive et de la coriandre. Incorporez ensuite le jus d’agrumes. Ajoutez ensuite un yaourt nature, du curry et 2 cc de gingembre r\u00e2p\u00e9. Salez et poivrez. Ensuite, prenez un saladier et mettez-y le c\u0153ur de laitue, les germes de soja, les tomates, 8 \u00e9pis de ma\u00efs miniature, puis saupoudrez le tout de s\u00e9same. Avant de servir, nappez de sauce et parsemez de coriandre.<\/p>\n

Le club sandwich poulet-bacon<\/h2>\n

\"\"Le club sandwich poulet-bacon ne vous n\u00e9cessitera que 5 minutes de pr\u00e9paration. Pour une personne, vous aurez besoin de 3 tranches de pain de mie anglais, d’une escalope de poulet, de 2 tranches de bacon, d’une tomate, d’un demi avocat, d’un \u0153uf dur, d’une salade et d’une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de mayonnaise. Prenez d’abord votre escalope et faites la cuire \u00e0 feux doux. Faites frire \u00e9galement les tranches de bacon. Sur la premi\u00e8re tranche de pain de mie, \u00e9talez un peu de mayonnaise, puis disposez de la salade, de l’escalope de poulet que vous aurez pr\u00e9alablement d\u00e9coup\u00e9 en fines lamelles, des rondelles d’avocat. Salez et poivrez. Pour da deuxi\u00e8me tranche de pain de mie, \u00e9talez toujours de la mayonnaise, disposez ensuite les rondelles de tomate et les \u0153ufs durs ainsi que le bacon. Recouvrir le tout avec la troisi\u00e8me tranche de pain de mie. Maintenez le tout avec un cure-dents et coupez en diagonale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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