{"id":179,"date":"2018-03-13T15:27:24","date_gmt":"2018-03-13T14:27:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mespetitsplats.com\/?p=179"},"modified":"2018-03-13T15:27:24","modified_gmt":"2018-03-13T14:27:24","slug":"comment-bien-utiliser-votre-extracteur-de-jus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mespetitsplats.com\/2018\/03\/13\/comment-bien-utiliser-votre-extracteur-de-jus\/","title":{"rendered":"Comment bien utiliser votre extracteur de jus ?"},"content":{"rendered":"

Les jus faits maison sont de loin meilleurs que les jus industriels que ce soit pour leur go\u00fbt ou pour leur valeur nutritionnelle. Alors, procurez-vous un extracteur de jus pour r\u00e9aliser vous-m\u00eame vos jus de fruits et l\u00e9gumes \u00e0 la maison. Sachez que l’extracteur pr\u00e9sente pas mal d’avantages par rapport au blender.
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Guide d’utilisation d’un extracteur<\/h2>\n

Un extracteur peut prendre une forme verticale ou horizontale. Il peut \u00eatre manuel ou \u00e9lectrique. Dans tous les cas, il s’agit d’un appareil encombrant qui a besoin d’une grande place dans votre cuisine. \"\" L’extracteur permet d’obtenir un jus pur et liquide, plus sain et plus riche en nutriment gr\u00e2ce \u00e0 un broyage lent. Les nutriments sont automatiquement s\u00e9par\u00e9s des fibres. Il fonctionne en effet \u00e0 moins de 100 tours par minute. Par ailleurs, n’\u00e9pluchez jamais vos aliments puisque les peaux sont une source importante de vitamines. Si besoin, lavez bien les fruits et l\u00e9gumes \u00e0 l’eau et brossez doucement la peau. D\u00e9coupez-les seulement en morceaux avant de mettre dans l’extracteur. Faites quand m\u00eame une exception avec les agrumes dont la peau a souvent un go\u00fbt amer et aux fruits comme le kiwi, l’ananas et les fruits \u00e0 coques dont la peau est indigeste.<\/p>\n

Les avantages de l’extracteur de jus<\/h2>\n

L’extraction \u00e0 froid a de nombreux avantages. Tous les fruits et l\u00e9gumes peuvent \u00eatre transform\u00e9s en jus gr\u00e2ce \u00e0 cette machine \u00e0 jus. Il permet de garder au mieux les nutriments des fruits. Ensuite, le jus peut se conserver plus longtemps qu’avec un blender, et ce sans perdre ses vitamines. Vous pouvez donc pr\u00e9parer le jus le matin et l’emporter au travail ou pour le pique-nique. De plus, il n’y aura aucun d\u00e9chet avec un extracteur. Toutes les pulpes et les peaux non utilis\u00e9es peuvent \u00eatre trait\u00e9es avec un d\u00e9shydrateur (voyez ici<\/a> comment utiliser l’appareil) pour servir d’ar\u00f4me et de d\u00e9coration pour les g\u00e2teaux et les muffins. Ces avantages vous ont d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 acqu\u00e9rir un extracteur de jus ? Oui, mais face \u00e0 la large gamme d’appareils sur le march\u00e9, \"\"vous vous demandez quel extracteur de jus choisir<\/a> ? Eh bien, tenez compte du design de la machine \u00e0 jus, de son poids et de sa puissance ainsi que de son prix.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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