Recette de taboulé au boulgour
Ingrédients pour 3 personnes

  • 150 gr de boulgour
  • 3 tomates
  • 1 1/2 citrons verts
  • 1 oignon blanc
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de menthe fraîche
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche
  • 2 cuil à soupe de basilic
  • sel et poivre

- Lavez les tomates et coupez-les en petits dés.
- Pressez les citrons verts.
- Epluchez et émincez très finement l'oignon.
- Lavez, sèchez et ciselez finement la coriandre et le basilic.

  1. Versez le boulgour dans un grand saladier, recouvrez-le d'eau bouillante et laissez-le gonfler 30 mn (couvrez le saladier d'une assiette ou d'un couvercle)
  2. Pendant ce temps, occupez vous des légumes et des herbes.
  3. Egouttez le boulgour et remettez-le dans le saladier.
  4. Arrosez d'huile d'olive et de jus de citron.
  5. Ajoutez les herbes, les tomates et les oignons.
  6. Salez et poivrez à votre goût, puis mélangez.
  7. Placez le taboulé au réfrigérateur pendant 2 heures avant de le déguster.

Oui, délicieux donc ! Même si la salade préférée d'Aymerick reste la salade de la mer ...